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怀孕生子是大部分女性都会经历的一个过程，对于正在备孕的女性来说，就希望自己可以快一点怀孕，有些女性可以轻轻松松就怀孕，而有些女性没那么容易，备孕很久都怀不上。

不孕是现在很多女性都会面临的问题，很多时候，检查都是没有问题，但就是怀不上。其实怀孕跟月经也有一定的关系，若是你一直怀不上，不妨看看自己的月经情况，是否一直在规律的范围内。

易孕的女性，月经有哪些特征？

月经是女性独有的，一般都是在13岁左右的时候来月经，此时的身体，有雌激素的分泌，卵巢和子宫慢慢的成熟，随着子宫的成熟，就开始有了生育力。

子宫的稳定跟生育力有直接的联系，子宫是否稳定主要是看月经，每个月的月经都能准时到来，一般是在28天左右，前后有一周的误差是很正常的，月经按时到来，女性的排卵就比较正常，卵子排出，身体才能正常的受孕。

经期间没有出现痛经的女性，受孕率会更大一些。在我们生活中，很多女性在经期间，都会出现痛经，每次痛经都非常的难受，一些疼痛比较严重的女性，还需要注意吃药来控制。

痛经出现，说明体内的经血不通，通则不痛，痛则不通，体内经血出现淤堵的情况，就会导致身体出现疼痛。此时的子宫也是处于受损的状态，想要提高受孕，就很难了。若是没有疼痛，经期正常度过，那么受孕率自然会提高。

受孕率高的女性，来月经的时候，月经的量以及颜色都是在一个稳定的范围内，颜色是鲜红色或是暗红，经血量基本都是在30到80毫升之内。

月经排出顺畅，说明雌激素正处于稳定分泌的状态，卵巢也比较好，卵子分泌，子宫健康，受孕率会增加。

易受孕的女性，月经都是比较稳定的，并且生活也比较规律，若是你想要提高自己的受孕率，那就要注意身体的保养。

如何提高受孕率？

想要提高受孕率，一定要保持月经的规律，日常要注意子宫和卵巢的养护，做好它们的保暖工作，就是在提醒你不吃生冷食物，少吹空调，不穿露肚脐的衣服，子宫温暖了，月经自然可以正常的进行，受孕率会提高。

平时还可以吃一些提高雌激素的食物，建议女性多吃点蛋类、鱼肉、海带、豆制品等，里面含有天然的植物雌激素，对女性的身体有调理的作用，子宫和卵巢运作会更健康一些，更利于怀孕。

想要提高受孕率，不仅要注意月经保持规律，还要注意体重的控制，肥胖人群难受孕，需要控制在标准的范围内，体脂数不能太高，那么日常就要少吃多动，提高身体素质，体质高了，受孕的几率就会加大。

现在的女性，出现不孕，主要是跟自己平时不良的生活习惯有关，经常吃太多刺激、重口味的食物，不注意身体的养护，还经常熬夜等，都会使得身体受损，降低受孕的几率。

需要你尽快改掉股票配资网站有哪些，并且积极生活，保持规律的生活习惯，饮食、作息规律，不碰烟酒，多运动，提高身体素质，受孕率自然会提高。

发布于：天津市